Yoga Pilates
Alliant les postures du yoga et les exercices du Pilates, cette pratique utilise des accessoires comme les ballons, les élastiques et les anneaux pour renforcer et étirer votre corps. Bénéficiez d'un entraînement complet qui améliore la flexibilité, tonifie les muscles et apaise l'esprit. Retrouver moi au Yellow Temple et à domicile.
Mission
Notre mission est de vous accompagner dans un voyage vers une meilleure version de vous-même, grâce à la synergie du yoga et du Pilates.
Nous avons à cœur de créer un espace accueillant et apaisant, où vous pourrez renforcer votre corps, apaiser votre esprit et vous recentrer sur l'essentiel. À travers des pratiques adaptées à tous les niveaux, nous visons à vous aider à cultiver force, souplesse et sérénité dans votre quotidien.
Vision
le Yoga Pilates est bien plus qu'une simple pratique physique : c'est un véritable art de vivre. En mêlant harmonieusement la fluidité du yoga et la précision du Pilates, nous cherchons à vous offrir une expérience complète, alliant mouvement, souffle et bien-être.
